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養：飬
〇：
虛：虗
清寤齋心賞編題詞
心神物也不？其有所馳而不
能使之無所寄世？內可驚可
愕可欣可艷之事雜陳於前而
耳目之變日新人非木？？能
一無縈念余性迂一切枝巧玩
好既不解？嗜余性鈍一切篇
章藻翰又無能撰結時把一编
藉以遣日而性又善忌？拋？
便如？世異日偶爾？值戀不
葆生要曹兄
仙經曰無勞爾形無搖爾精歸心靜默可以生長〇
修真至要曰精根根而運轉氣默默而徘徊神混
混而來往心澄澄而不動〇調息以養氣息機以
養神減嬪嬙以養壽戒虗詐以養德儉服食以養
生
〈華子心錄〉
。。。。少言語以養內氣寡色慾以養精氣薄
滋味以養血氣嚥精液以養臟氣戒嗔怒以養肝
氣美飲食以奮告蘆以養心氣口中言狀尸脈中停少壯凍燈少自馮輕少依此以備刪訣了金友髡疊多枕齒宜參叩液宜常虹氣宜常懷手宜在西此五者所謂子欲不死修皇眷也庭短一懶惜襄只一襲二月之患匕悼勿怵雕專灑量讎勿遠行昔有行道人府上基耗叟午各百餘歲相禍竊本秦舊卓閒三寒何以語廿此毒上夢前置辭量腹節所蒙中受前真畫羊門瓊蟲下叟前置嘉暮臥不覆百要哉碑馨聶以熊喜笑八打榮肘仙憚巫泉二急甘人有言得者時也牢全賀順口賈夫人之生王也出事少而得非自畔而得者其得也以時至而得也狀室距恥則非分仍事公主老則正輕筆弁而大也以禮翼川牛皆他故為少曲過風也氣之沂流也昔滯賈誼惜陽申豕之駙跡木取歸無何迎生氣血易乾下坤上馬恭休坎內雜伊門馬既黃鸞登生家之取坎植籬逐署屠悠里皆無麻逆也臣考一生之謂易又曰易逆數也陽上陰下上四勝弓一供一陽少龜盥赴陰先柱陽正不測之神也蓋生西山會輿記曰鶴知夜半毒譬糧知戊巳蛇推悅耳口不自山道當枉眷特自早野穴介無蓋其惟人何不明于鐘隙而牧真仰卯箕元惻蠶理隨詭簟卜什在肝夏祥忘秋在肺各在骨卜一運隨日子右軍以如其仁肝午江淮心酉在陳修宜矣宅舊此以狂日校樓特禰散日聚合時取未有不見功者白神依形則軍士神離形則死舒諺犧豎台神之宅合形骸屬陰而元黼豐旨陽陰川解貝焉維月陽以虛當用心者恙位靈少罷桐神明上仁合心常爵則神凝心虛備則神守土首王甲經縕坐菑有在心內遲遲貴建寄耳夜有之得夫生遺書中建言虛故發生家介出趨葬詘藩日韋尼死者虛之謂也又曰未死而學死賞生尚無生無生有學號嗣忘生之謂也如日忘具氣以奏形忘形以養神而又曰患神以養虛蓋虛之所藏者深矣蛾于老子曰谷神不死是謂玄牝玄牝之門是謂天地根綿綿者有用之不動此長生訣也嘗者人之一身鏤亞想交寸一分心以丁一寸六分屬陽胃以一洲寸六分屬陰中間工其宗太史稱之處名曰虎中虛空藏玄元乙坤氣乃神所居之穴名廷惶典土外應兩服人生則神存故曰衛尉固兆則神去黻肆勾乎旭城余幼臨右軍黃門筵帖不解其語亦不知何州孟曰吾盎延偶夢弱仙命子曰黃為王巴遽璜僻主比人自巧骨田少乙山有一處中虛之氣氣惡食之可長崔琴盜區而異之後見古集中性騰客可下亦如胱解忒則立翠丁玄鱗睹門其此廢性附導養躡堅名牝者紛冰留虺酬霞集機椽門泗時陰陽生病起杜適用五醜閨叉氣費有常分不過其性而強建勺此過就是以病非裏童健生者保守其元外邪客氣不得而干士富土杜集解往往招稼置盡之樂亦攻伐和氣之蘭未幾無以益昆洲雖木者不知善保養康節先王惡四太宗有日物名夕終作疾讎川心事過起濟塞桐殃知君病緩塗肥鴻莊未不若見柄前遲肥白龍切口郭唐雕伯過神仙授以保身衛生之術云白註方有病自心知身病還時不但自雕因心嫡錦附時理牙亦靜心生霆宣几病生特云須建夢帶蹇付郭信州某官知自稷史廉強倍常蟲絮幾百歲獻尼仙經日道日蟲伯苟閏日寶符待宜閉鼉指施人則生丁人留一己則坐在屋相翼生回來即以河婦熊土左傅棄葉相不捷幻衰若命己奭故肝精不悶諸則目眩丑軍口只心精不一則事多乖迅忘脾精不山惻則謙賈髮衰白脾監仞不日則肌肉消懼浸骨精不同面別神出氣減火申伏病隨生死常隨至一服如病旱小節品則油川耗祭葬如不止則精數聖人愛構重施則髓滯鮮日取出睡元留旱仁空口入其壘蠶恢虎修仙家口翁女留得牆屯住有如不節所授剋辜掩委食精魄真氣去矣即打日右箕利幽主見柯沒川車五語日油室北壁戒髓婚人舌跡讓士章諸書作文帝寶遐宜即慾蓋憂心而來即欲則火動火動則賢水日耗而火職則肺金受害侍變焉勝簾猛門事烹方士王江有道之士也王陶守陳頰禮之間以房中衍江曰百戰百睡不知不朝其言大抵如此陸干果蓄大生人之初陰陽和會姻維凝桔贄血氣以焉榮衛血陰而氣陽陽枉乃生陰血人方少畔則氣盛而血華及其者也氣餒而血衰髡百膚彼是其徵也加之以至秋交致二大焚和詩云廉費物者莫疾乎大膏泊所以舞大雅無窮也人壽三齒則壯膏既盡衰蘆漸微書乏春暢枝未可謂風秋枯浮脫者拉朽木液雲而生理盡矣故秦生老爪吾旦旦召且以惜精氣結本又曰飲食男女人之大欲也而大戒存焉故有以紀年焉魏書枉滯蟠畏途者戒妝所易扇也砥霜之異非霜美惡不同用之而生死立異然有牛露可以投人砥霜亦能活今者天旨酒麗魯沉湎荒澤伐命我生此非以非時殺人者干長樂菅了而利推衛生忠言逆乎而雜以朱過此非以桃霜活命者于故曰甚矣者惡輩一輦長生藥在動靖津液滿溉丹田恙上神仙家以嚴津液苟種壽泉陳有各下吝廬墓之士咽濡八百言屈藉上咽氣韻次咽津者皆中之水上通舌屢夏丑了大有真味如小兒塊乳渡淚不止故雖酢鷹交礫而終日忘機若咽氣則閉口住息身心俱寂然後可此正不可以歲月菊也肺媒睡醴彌憶墮情童墓陸毛叩備懼陰讎乾輕徒宿劇飲几搢陳冷煩知其術曰競芥貴而己其法以兩手持而授之默坐謂息至于息田臂融液如泥洽入腰間此術王法此謂蟲力二室如此余聞之起山人云左臥捲右雁以左慚驥了一于且已忌