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凡將合陰陽之方，握手，出腕陽，揗肘房，抵腋旁，上竈綱，抵領鄉，揗拯匡，覆週環，下缺盆，過醴津，陵勃海，上恆山，入玄門，禦交筋，上欱精神，乃能久視而與天地侔存。交筋者，玄門中交脈也，為得操揗之，使𦡊皆樂癢，悅懌以好。雖欲勿為，作相呴相抱，以恣戲道。戲道：一曰氣上面熱，徐呴；二曰乳堅鼻汗，徐抱；三曰舌薄而滑，徐屯；四曰下液股濕，徐操；五曰嗲乾嚥唾，徐撼，此謂五欲之徵。徵備乃上，上揕而勿內，以致其氣。氣至，深內而上撅之，以抒其熱，因復下反之，毋使其氣歇，而女乃大竭。然後熱十動，接十節，雜十修。接形已沒，遂氣宗門，乃觀八動，聽五音，察十已之徵。
十動：始十，次廿、丗、𠦜、五十、六十、七十、八十、九十、百，出入而無瀉。一動毋瀉，耳目聰明，再而音聲章，三而皮革光，四而脊脅強，五而尻髀壯，六而水道行，七而至堅以強，八而腠理光，九而通神明，十而為身常，此謂十動。
十節：一曰虎遊，二曰蟬附，三曰尺蠖，四曰囷角，五曰蟬附，三曰尺踞，四曰囷角，五曰蝗磔，六曰猿踞，七曰困兔雰兔騖，九曰蠱。
十修：一曰上之，二曰下之，三曰左之，四曰右之，五曰疾之，六曰徐之，七曰希之，八曰數之，九曰淺之，十曰徐之，七曰希之，八曰數之，九曰淺之，十曰徐深之。
八動：一曰接手，二曰伸肘，三曰直踵，四曰側鉤，五曰上鉤，六曰交股，七曰平踴，八曰振動。夫接手者，欲腹之傅也；伸肘者，欲上之摩且距也；直踵者，深不及也；側鉤者，旁欲摩也；上鉤者，欲下摩也；交股者，刺太過也；平踴者，欲淺也；振動者，欲人久持之也。
癟息者，內急也；喘息，至美也；累哀者，玉策入而癢乃始也；吙者，鹽甘甚也，囓齒者，身振動，欲人之久也。
昏者，男之精壯；早者，女之精積。吾精以養女精，前脈皆動，皮膚氣血皆作，故能發閉通塞，中府受輸而盈。
十已之徵：一已而清涼出，再已而臭如燔骨，三已而燥，四已而膏，五已而薌，六已而滑，七已而遲，八已而脂，九已而膠，十已而𦃈，𦃈已復滑，清涼復出，是謂大卒。大卒之徵，鼻汗唇白，手足皆作，尻不傅席，起而去，成死為薄。當此之時，中極氣張，精神入藏，乃生神明。