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丙午年 五月十有一日

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卷之一萬一千六百十八 ◄ 永樂大典 卷之一萬一千六百十九 ► 卷之一萬一千六百二十 姊妹计划 : 数据项 ​ 永樂大典卷之一萬一千六百十九　十四巧 老 〈壽親養老書三〉 〈 壽親養老新書堂上慈親八十餘。階前兒輩戲相呼。㫖甘取足隨豐儉。此 樂人間更有無。康節翁詩。先人怡軒居士。奉八十有三之母。大書屏間。時 〉 〈 應紫方垂髫也。既壯挾册從宜春通守鄒愛山。官游愛山。愛其母施及塾 賓所至。令應紫侍七衰之母以行。咸淳庚午。寓上杭縣齋。汀守劉審軒刊 〉 〈 吕東萊辦志録。應紫與寓目焉。中間二則載春夏奉親事。注云養老奉親 書。於是方知此書之名。越二載壬申。至宜春遍求於𡊮吉文獻故家。咸無。 〉 〈 焉。自後司馬倦游意謂此書不可復得矣。閲三十有餘載。大德己巳春。總 管氷壑鄒君。緘其書視余。余手之不釋。如獲隨珠和璧之寳。口之不置。如 〉 〈 聆虞韶商頀之音。已不勝其欣喜。未幾復以其續編來示。命名壽親養老 新書。其中嘉言懿行。雅事竒方。前書所未有者。粲然畢備。又何如其喜也。 〉 〈 君自喜杉遷樵南。重作文靖公故宅。栖居高明。剩有園池亭館之勝。經史 圖書。琴棋觴詠。欵親友於玉壺中。諸郎諸孫。珠聯玉立。善能承順其志。怡 〉 〈 恱其心。允謂人間至樂。湖山院落。雲月為家。四時佳興。自有痴樂堂。樵南 小隱二記新書鋟梓。抑使世之養老奉親者。同有此樂焉。錫類之仁逺矣。 〉 〈 應紫雖不獲再遂寸草春暉之志。而亦不忘於老菜斑衣之思。君昔官中 都時。曾遇異人。授以怡神養性之㫖。故續書多述老人之所以自養者。應 〉 〈 紫之志喜。蓋充然有得於斯。鷼鷃同游。亦惟曰各安其分云爾。是年冬至 節日。同郡泰寧玉窻黄應紫序 〉 〈 太上玉軸六字氣訣。黄庭山人𨈕應博述。　道藏有玉軸經。言五臓六腑 之氣。因五味薰灼不和。又六欲七情。積乆生病内傷臓腑。外攻九竅。以至 〉 〈 百𩨿受病。輕則痼癖。甚則盲廢。又重則䘮亡。故太上憫之。以六字氣訣。治 五臓六腑之病。其法以呼而自瀉出臓腑之毒氣。以吸而自採天地之清 〉 〈 氣以補之。當日小驗。旬日大驗。年後萬病不生。延年益筭。衛生之寳。非人 勿傳。呼有六。曰呵呼呬嘘嘻吹也。吸則一而已。呼有六者。以呵字治心氣。 〉 〈 以呼字治脾氣。以呬字治肺氣。以嘘字治肝氣。以嘻字治膽氣。以吹字治 腎氣。此六字氣訣。分主五臓六腑也。凡天地之氣。自子至巳為六陽時。自 〉 〈 午至亥為六陰時。如陽時則對東方勿盡閉窻户。然忌風入。乃解帶正坐。 扣齒三十六以定神。先攪口中濁津漱煉二三百下。候口中成清水。即低 〉 ​ 〈 頭向左而嚥之。以意送下。候汩汩至腹中即低頭開口。先念呵字。以吐心 中毒氣。念時耳不得聞呵字聲。聞即氣粗。及損心氣也。念畢仰頭閉口。以 〉 〈 鼻徐徐吸天地之清氣以補心氣。吸時耳亦不得聞吸聲。聞即氣粗。亦損 心氣也。但呵時令短。吸時令長。即吐少納多也。吸訖即又低頭念呵字。耳 〉 〈 復不得聞呵字聲。呵訖。又仰頭以鼻徐徐吸清氣以補心。亦不可聞吸聲。 如此。吸者六次。即心之毒氣漸散。又以天地之清氣補之。心之元氣亦漸 〉 〈 復矣。再又依此式念呼字。耳亦不可聞呼聲。又吸以補脾。耳亦不可聞吸 聲。如此者六。所以散脾毒而補脾元也。次又念呬字以瀉肺毒。以吸而補 〉 〈 肺元。亦須六次。次念嘘字以瀉肝毒。以吸而補肝元。嘻以瀉膽毒。吸以補膽 元。吹以瀉腎毒。吸以補腎元。如此者。并各六次。是謂小周。小周者。六六 〉 〈 三十六也。三十六而六氣徧。臓腑之毒氣漸瀉。病根漸除。祖氣漸完矣。次 看是何臓腑受病。如眼病。即又念嘘嘻二字各十八遍。仍每吹以吸補之。 〉 〈 總之為三十六訖。是為中周。中周者。第二次三十六通為七十二也。次又 再依前呵呼呬嘘嘻吹六字法。各為六次。並须呼以㵼之。吸以補之。愈當 〉 〈 精䖍。不可怠廢。此第三次三十六也。是為大周。即總之為一百單八次是 謂百八訣也。午時屬陰。時有病。即對南方為之。南方屬火。所以却陰毒也。 〉 〈 然又不若子後巳前面東之為陽時也。如早起。床上面東將六字各為六 次。是為小周。亦可治眼病也。凡眼中諸證。惟此訣能去之。他病亦然。神乎 〉 〈 神乎。此太上之慈㫖也。略見玉軸眞經而詳則得之師授也。如病重者。每 字作五十次。凡三百而六腑同矣。乃漱煉咽液。叩齒訖。復為之。又三百次 〉 〈 訖。復漱煉嚥液叩齒如初。如此者三。即通為九百次。無病不愈。秘之秘之。 非人勿傳。 〉 〈 四時攝養論中有云。春肝氣盛者。調嘘氣以利之。夏心氣盛者。調呵氣 以踈之。秋肺氣盛者。調呬氣　以泄之。冬腎氣盛者。調吹氣以平之。但言 〉 〈 調此四　氣而書中未詳及四氣之訣。今舉曾叔祖樸庵炎詹集中玉軸 六氣全文以明之。黄玉窻云。愛山𡊮倅得樸　庵親傳。每日子午卯酉四 〉 〈 時行持六字。宻室中竹簾　布帷隔風為上。亦嘗得愛山親授口訣云。 食後將息法。　平旦點心訖。即自以熱手摩腹。出門庭行五六十步消息 〉 〈 之。中食後。還以熱手摩腹。行一二百步。緩緩行。勿令氣急。行訖。還床 偃卧。顆蘇煎棗啜半升以下。人參茯苓甘草等飲覺似少熟。即以麥門冬竹葉 〉 〈 茅根等飲。量性將理。食飽不宜急行及走。不宜大語逺喚人嗔喜卧睡。覺 食散後隨其所業。不宜勞其心力腹空即須索食。不宜忍饑。生硬粘滑等物 〉 ​ 〈 多致霍亂。秋冬間暖裹腹。腹中微似不安。即服厚朴生薑等飲。如此將息。 必無横疾。 〉 〈 養性　鷄鳴時起。就卧床中導引訖。櫛漱即巾正坐。量時候寒温吃點心飯。 若粥。若服藥。先飯食服藥。吃酒消息訖。入靜室燒香誦經。洗雪心源。息 〉 〈 其煩慮。良乆事了。即出徐徐步庭院散氣。地濕即勿行。但屋下東西步。令 氣散。家事付與兒子不宜關心。平居不得嗔呌用力。飲酒至醉。并為大害。 〉 〈 四時氣候和暢之日。量其時節寒温。出門行三二里。及三百二百步為佳。 量力行。但勿令氣之喘而已。親故相訪間。同行出游百步。或坐。量力談笑。 〉 〈 纔得歡通。不可過度耳。人性非合道者。焉能無悶。須畜數百卷書。易老莊 等。第一勤洗浣。以香霑之。身數沐浴。令潔净。則神安道勝也。左右供使之 〉 〈 人。得清净子弟小心少過謙謹者。自然事閑。無物相惱。令人氣和心平。几 人不能絶嗔。若用無理之人。易生嗔怒。妨人導性。 〉 〈 二篇之㫖。養衛得理。皆沈存中懷山録所述。存中名括 安車　輪不欲高。高則摇。車身長六尺。可以卧也。其廣合轍輞。以索繫合 〉 〈 之。索如縧大可也。車上設四柱蓋宻薕竹織絹糊黑漆。少加棱。棱重又蔽 眼。害於觀眺。箱高尺四寸。設茵薦之。外可以隱肘為法。車後為門。前設扶 〉 〈 板。加于箱上。在前可憑。在後可𠋣。臨時移徙。以鐵距子簪于兩箱之上。板 可闊尺餘。令可容書策。及肴樽之類。箱下以板彌之。卧則障風。近後為宰 〉 〈 户。以備反卧觀山也。車後施油幰。幰兩頭施軸如畫幀。軸大如指。有雨則 展之。傳于前柱。欲障日障風。則半展。或偏展一邊。臨時以鐵距子簪于車 〉 〈 蓋梁及箱下。無用則卷之。立于車後。車前為納陛。令可垂足而坐。要卧則 以板梁之令平。瑟書酒榼扇帽之類。挂車柱及蓋間車後皆可也。 〉 〈 漢召申公以安車蒲輪。閔子騫江革皆嘗為親御車。　邵康節詩云。喜醉 豈無千日酒。惜花還有四時花。　小車行處人觀看。滿洛城中都是家。又 〉 〈 六。大子　中消白日。小車兒上看青天。司馬温公崇德待康節不至。有 詩云。淡日濃雲合復開。碧嵩清洛逺縈迴　。林端高閣望已乆。花外小車 〉 〈 猶未來。康節和章亦　有萬花深處小車來之句。老人游觀。雅宜小車之 適。存中懷山録。以安車為首云。 〉 〈 逰山具。逰山客不可多。多則應接人事勞頓。有妨靜賞。兼僕衆所至擾 人。今為三人。其諸應用物。共為兩肩三人荷之。操几杖持蓋雜便更三人 〉 〈 足矣。肩輿者未預客有所携則相照裁損。無浪重複。惟輕簡為便。器皿皆 木漆。輕而逺盗。惟酒杯或可用銀錢一二千。使人腰之。操几杖者可兼也。 〉 ​ 〈 行具二肩。 甲眉。 〉 〈 左衣篋一。 衣。　被。　枕。　盥漱具。　手巾。　足巾。　藥。　湯。　梳。 〉 〈 右食匱一。 竹為之。二鬲。并底蓋為四。食盤子三。每盤果子　採十。酒榼一。 〉 〈 可容數勝。以備沽酒。匏一。杯　三。漆筒合子貯脯修乾果嘉蔬各 數品。餠餌少許。　以備飲食不時應猝。惟三食盤相重為一鬲。其 〉 〈 餘分任之。暑月果修皆不須携。 乙肩。　竹鬲二。下為櫃。上為虛鬲。 〉 〈 左鬲上層書箱一。 紙。　筆。　墨。　硯。　剪刀。　韻略。　雜書册。 〉 〈 櫃中食碗榬各六。匕箸各四。生果數物。削果刀子。 右鬲上層琴一。竹匣貯之。 〉 〈 摺叠棋局一。櫃中棋子茶二三品。臘茶即碾熟者。盞托各三。瓢 等。　附帶雜物。　小斧子。　刀子。　斸藥鋤子。　䗶燭。 〉 〈 柱杖。　泥靴。　雨傘。　凉笠。　食銚。　虎子。　急須子。 油筒。 〉 〈 老人心閑無事。每喜出游。康節詩所謂待天春暖秋　凉日。是我東逰西 泛時也。懷山録述游山之具。適　用之宜。倪尚書思經鋤堂雜志記霅川 〉 〈 城内外逰賞去　處凡四十二所。謂每月一游。則日日可度。每歲一游。則 可閲三十年。日日逰太頻勞費可厭。歲一游　太疏。今酌其宜。每月徃一 〉 〈 處逰。一月之中。又擇　良辰美景。具山殽野蔌。或邀一兩賓。無賓。携子弟 同行。庶踈數得中。亦康節所謂遍洛陽城皆可逰也。 〉 〈 居山約　余營兼山。本以藏拙。已就粗安。可以忘歸。諸兒之意。眷戀挽留。 又難遽絶。今與汝曹約。每月二十日在山。十日在家。獨甚署甚寒兩月則 〉 〈 全在家。恐山中不便也。山中不可獨。須子弟一人侍。置曆輪流四子。每人 一旬。周而復始。其當旬者。飲膳之類專一掌之。其餘在家有效時新。各隨 〉 〈 其意。多少不拘。無亦不責。其或有商議事。合要來此。不必當旬。自宜前禀。 自六月為始。各於旬下書名。如當旬有私幹。兄弟那容。倪南書之子祖仁。 〉 〈 祖義。祖禮。祖智。祖信。祖常。祖常有最良之譽。 老人之性有喜山居者。沈存中云。山林深逺。固是　佳境。獨徃則多阻。數 〉 ​ 〈 人則喧雜。必在人野相近。　心逺地偏。背山臨流。氣候高爽。土地良沃。泉 石清美。如此。得十畒平坦處。便可葺居。左右映帶。岡阜形。最為上地。 〉 〈 地勢好。則居者安也。締　造規模。從人意匠。中門外作池可半畒餘。種芰 荷菱芡。繞池岸種甘菊。既可采。又可觀賞。 〉 〈 欹床。　如今之𠋣床。但兩向施檔。齊高合曲尺上平。僧家亦無偏禪𠋣。亦 有反檔。然高低不等。難為反𠋣。若背以左檔。則右檔可几臂。𠋣右檔。則左 〉 〈 可几臂。左右几互𠋣。令人不倦。仍可左右蟠足。或枕檔角欹眠。無不便適。 其度座方二尺。足高一尺八寸。檔高一尺五寸。從地至檔。共高三尺三寸。 〉 〈 木製藤綳。或竹為之。尺寸隨人所便增損。 飽食緩行初睡覺。一甌新茗侍兒煎。脫巾斜𠋣繩床　坐。風送水聲到耳 〉 〈 邊。裴晋公詩也。 醉床。為床長七尺。廣三尺。高一尺八寸。自半以上别為子面。歉大床中 〉 〈 間子面廣二尺五寸。長三尺。皆木製。韋綜之。韋綜欲澀欲眠人身不退韋 下虛二寸。床底以板彌之。勿令通風。子面歉下與大床平。一頭施轉軸。當 〉 〈 大牀中。子面底設一拐撑。分為五刻。子面首挂一枕。若欲危坐即撑起。 令子面直上。便可靠背。以枕承腦。欲稍偃。則退一刻。盡五刻。即與大床平 〉 〈 矣。凡飲酒不宜便卧。當𠋣床而坐。稍卷。則稍偃之。困即放平而卧。使一童 移撑。高下如意。不須以盡四體之適。大床兩緣有二尺餘。前節孔為直。凡 〉 〈 其下為笋。欲𠋣手則歉窌孔中。二床便於佚老。制度皆佳。 觀雪庵。庵長九尺。闊八尺。高六尺。以輊木為格。紙糊之。三面如枕。屏風 〉 〈 上以一格覆之。面前施夾幔。中間可容小坐床四具。不妨設火及飲具。隨 處移行。背風展之。迥地即就雪中卓之。比之氈賬。輊而門闊。不礙贍眺。施 〉 〈 之别用皆可。不獨觀雪也。 此庵。即東坡之擇勝亭也。東坡守汝陰。作亭以帷幕為之。世所未有。銘 〉 〈 略云。乃作新亭。筵楹欒梁。鑿枘交設。合散靡常。赤油仰承。青幄四張。我 所欲徃。十夫可將。與水升降。除地布床。又云豈獨臨水。無適不臧。春朝 〉 〈 花郊。秋夕月場。無脛　而趍。無翼而翔。敞又改為其費易償。榜曰擇勝。名 實允當。觀此銘。則其製度可備見也。子由亦云　。子瞻以幄為亭。欲徃即 〉 〈 設。不常其處。名曰擇勝　。作四言一章。轍愛其文。故繼之。略云。我兄和仲。 塞剛立柔。視身如傳。苟完不求。山磐水嬉。　習氣未瘳。豈以吾好。而俾民 〉 〈 憂。賴尾甚清。賴曲　孔幽。風有翠幄。兩有赤油。匪舟匪車。亦可相攸。養老 奉親者為之。良可以供游觀之適云。 〉 ​ 〈 蒲花褥。　九月掇蒲。略蒸。不爾則生蟲。暴。令燥。投布囊中。將取花如柳絮 者。欲為坐褥。或卧褥。以帛為方囊。满實蒲花。杖鞭令匀。厚五六寸許。其上 〉 〈 復以褥表囊之。虛軟温燠。他物無比。春間不御則褫去褥表。出囊稪笐燥 處略。暴之。歲歲如此。南方海閩中有木綿。亦不及蒲花之柔暖。 〉 〈 湯鎗。　温酒為鐵銅槍。深三寸。平底。可貯二寸湯。以酒杯排湯中。酒温即 取飲。冬時擁爐靜話。免使僮僕紛紛。殊益幽致。 〉 〈 羊羔酒　米一石如常法浸漿。肥羊肉七斤。麴十四兩。諸麴皆可。將羊肉 切作四方塊爛煑。杏仁一斤同煑。留汁七斗許。拌米飯麴。更用木香一兩 〉 〈 同醖。不得犯水。十日熟。味極甘滑。此和化成殿方 雪花酒。　羊精膂肉一斤去筋膜。温水浸洗。批作薄片。用極好酒一升。煑 〉 〈 令肉爛。細切研成膏。别用羊筒髓三兩。腎窠脂一兩。於銀鍋内鎔作油。去 滓。却入先研肉膏内。并研令匀。又入龍腦少許拌和。傾入瓷甌内。候冷。每 〉 〈 用時取出切作薄片。入酒杯中。以温酒浸飲之。龍腦候極温方入。如無腦。 入木香　許亦佳。二味各入少許尤佳。二酒宜為㫖甘之奉。 〉 〈 茶䕷酒　好酒一斗。用木香一塊。以酒一杯於砂盆内約磨下半錢許。用 細絹濾入瓶。宻封包。臨飲取茶䕷百英。浮沉酒面。人不能辨。查花和露紅 〉 〈 小蓓取十箇。去枝葉。用生紗袋盛挂於瓶口。近酒面一寸許。宻封瓶口。三 兩日可飲。或以湯柑皮。旋滴汁數點於酒盞内亦佳。 〉 〈 此酒色香味三絶。宜奉老人清興。酴醾本酒名也。世所開花。元以其顔 色似之。故取其名。唐書百官　志。良醖著令供酴醾酒。今人或取花以為 〉 〈 枕囊。故黄山谷詩云。名字因壺酒。風流付枕幃。 香炭　以精石炭屑之。生葵葉雜搗為餠錢大。暴乾。焚香雖致冷濕地。火 〉 〈 亦不滅。石炭相郡煤子最佳。餘處者性急。動之則火滅。不得已。清泉者次 之。長泉者又為下。 〉 〈 一法。杦炭末五兩。胡粉黄丹各一兩。合搗為細末　。着糈米膠和匀作餠 子。候乾。火内燒通紅。以𥿄　灰埋香爐中。焚香經夕。不滅不消。 〉 〈 降真香。　虛堂清夜宴坐焚之。降眞香一斤。沉香四兩。龍腦一分。宻和之。 茅香時燒。少許亦佳。本草云。可入印香中合香附子末用。 〉 〈 四品竒香。　雪梅香。　丁香一分沉香半。脛炭篩研半兩來。捻取些兒爐 口𤑔。人人道是雪中梅。 〉 〈 江梅香　人人盡道是江梅。半兩丁香一分茴。更用藿零俱半兩。麝香少 許是良媒。 〉 ​ 〈 百花香。　一兩甘松二兩芎。麝香少許蜜和同。圓如彈子安爐上。恰似百 花凝曉風。 〉 〈 長春香　二兩箋香三兩檀。麝香腦子一錢寬。華堂靜處爐香起。清韻長 春賽蕙蘭。 〉 〈 御愛四和香。　　　沉香。　　　　　檀香。　　　　　　降眞。 箋香。　　　　　茅香。　　　　　海螵蛸。各一兩重。麝香。二錢重。 〉 〈 樟腦。一錢半重。　龍骨。半兩　　　蜜。 右諸銼碎。蜜和匀。後用龍骨麝腦碾細和入新瓦　瓶内。封閉勿今氣 〉 〈 出。經三日方傾出。限三日過。　過四更時分當天取露氣。天明便收。陰乾。 如此三　次。研為末。用蜜些子黄臘調作餠子。用瓷器收。遇燒時用水一 〉 〈 盞傍香爐邊。方燒香。 香方甚多。獨此方用龍骨鎖住。其烟不散。所以為妙。 〉 〈 試茶。　採嫩芽。先沸湯。乃投芽煑變色。挹取。握去水。小焙中焙欲乾。槍内 略炒。使香磨碾皆可。坐圖臨泉。旋擷旋烹。芳新不類常韻。 〉 〈 香茶　上春嫩茶芽每五百錢重。以緑豆一升去殻蒸焙。山藥十兩。一處 細磨。别以腦麝各半錢重。入盆同研。約二千杵。納罐内宻封窨三日。後可 〉 〈 以烹點。愈乆香味愈佳。 栢湯方。　採嫩柏葉。綫繫垂挂一大瓮中。紙糊其口。經月取。如未甚乾。更 〉 〈 閉之。至乾取為末。如嫩草色。不用瓮。只宻室中亦可。但不及瓮中者青翠。 若見風則黄矣。此湯可以代茶。夜話飲之尤醒睡。飲茶多則傷人氣。耗精 〉 〈 害脾胃。柏湯甚有益。如大苦。則加少山芋尤佳。外臺秘要有代茶新飲。然 作藥味。不若栢湯。隱居道話。尤助幽尚。 〉 〈 三妙湯　地黄枸杞實各取汁一升。蜜半升。銀器中同煎如稀餳。每服一 大口。湯調酒調皆可。實氣養血。乆服彌益人。 〉 〈 乾荔枝湯。　　　　蔗糖一斤。毬糖亦好。大烏梅潤者二 二湯浸。時復换水。澄去酸汁。不去核焙乾。　　　　　桂去皮為木。 〉 〈 生薑　二兩。薄切作片。焙乾。 右先將烏梅生薑為細末。入在沙糖内。與桂末拌和匀。再取麤隔過。如 〉 〈 茶點喫。欲作膏子吃。烏梅用　去核。修事如上法。不焙。桂作小片為末。薑 切片　不焙。用水三碗。煎至二碗。湯調服。　暑熱心煩。井水調服。　乘龍圖 〉 〈 傳暑月可常合服之。 清韻湯　　　　　縮砂仁三兩。　　　　　　　　　　石葛蒲一兩。 〉 ​ 〈 甘草半兩。 右末入鹽點服。 〉 〈 棖湯。　　　　　棖子十箇。　　　　乾山藥一兩。　　　甘草二兩。 鹽四兩炒。　　　白梅四兩。捶碎去仁核。 〉 〈 右先用棖子。山藥。甘草。白梅。一處研細。捏作　餠子。焙乾為末。入檀香半 兩。尤佳。 〉 〈 桂花湯。　　　　　黄桂花三斤。揀淨。去青柄。研細。以瓷器盛貯覆合略 蒸花。　　　　　乾薑一兩。　　　甘草一兩略炒。 〉 〈 右末和匀。量入炒鹽。盛貯莫令漏氣。如常點服。 醍醐湯。　　　　　神曲二兩。　　　　鹽十兩炒。　　　官桂二兩。 〉 〈 甘草七兩。　　　烏梅八兩洗搗碎。乾薑三兩煨。 右先將五味焙乾為末。後入炒鹽和匀作一處。新磁罐收。 〉 〈 洞庭湯　　　　　真橘皮四兩。不去白。去蒂。研作小錢大。冷水浸一宿。 曬乾。　　　　　生薑四兩。淨洗。 〉 〈 右將薑與橘皮同淹一宿。曬乾。焙乾。入甘草一兩　三錢。炙黄。好白鹽梅 二十箇去核。以白麵拍作片　子。無油銚内煿乾。入炒白鹽一兩半。同一 〉 〈 　處為末。沸湯點用。 木瓜湯。　　　　　生薑四兩取汁。　木瓜十兩。　　　　白鹽五兩。 〉 〈 甘草五兩。　　　紫蘇十兩。 右炒薑鹽拌和蘇瓜甘草三日取出曬乾為末。沸湯點服。手足酸服之 〉 〈 妙。又一方加縮砂山藥炒為末。消　食化氣壯脾。 韻梅湯。　　　　　半黄梅百箇。捶去仁。　　　　　　　青椒四兩。揀 〉 〈 淨秤。　　　　　薑一斤　。去皮研。甘草。四兩。炙為末。　鹽半斤。 右件安净鉢内。一處拌匀。烈日曬半月。以色變稍　紫為度。更約度稀稠 〉 〈 得所為佳。須用曬半日月安净　瓶内點用。已上諸方。皆得之秘傳。宜供 湯藥之用。 〉 〈 熟水。　稻葉。榖葉。楮葉。橘葉。樟葉。皆可采陰乾。紙囊懸之。用時火炙使香。 湯沃。暴其口良乆 〉 〈 前朝翰林院定熟水。以紫蘇為上。沉香次之。麥門冬又次之。蘇能下 胸膈滯氣。功效至大。炙蘇須隔　竹紙不得翻。候香以湯先泡一次。傾 〉 〈 却再泡用。大能分氣極佳。 晨朝補養藥糜法。 〉 ​ 〈 地黄粥。　切地黄二合。候湯沸。與米同下槍。先取酥二合蜜一合同炒令 香熟。别貯之。候粥欲熟。乃下同煑取熟。 〉 〈 胡麻粥。　烏油麻去皮。蒸一炊曝乾。更炒令香熟。每用白糠米一升。胡麻 半升。如常煑粥法為之。臨熟加糖蜜任意。極香甘。胡麻多治之。臨時取用。 〉 〈 乳粥。　牛羊乳皆可。先淅細糠米精細。控令極乾。乃煎乳令沸。一依用 水法。乃投米煑之。候熟即挹置碗中。每碗下真酥半兩置粥上。令自鎔如 〉 〈 油遍。覆粥上。食時旋攪美無比。 山芋粥。薯土於山者。名山藥。一名山芋。山芋山生者佳。種者無味。 〉 〈 取去皮。細石上磨如糊。每碗粥用山芋一合。以酥二合。蜜一合。同炒令凝。 以匙揉碎。粥欲熟。投攪令匀乃出。 〉 〈 粟粥。　小粟去殻。切如米粒。每糠米一升。粟肉二合同米煑。更無他法。 百合粥。　生百合一升。切蜜一兩同水窨熟投欲熟粥中每碗用三合。 〉 〈 麋角粥。　新麋角一具寸截。流水内浸三日。刷腥穢。以河水入砂瓶或銀 瓶内。以桑葉塞瓶口。勿令漏氣。炭火猛煑。時時看候。如湯耗旋益熱湯。一 〉 〈 日許。其角爛似熟山芋。掏得酥軟即止。未軟更煑。慎勿漏氣。漏氣則難熟。 取暴乾為粉。其汁澄濾候清冷。以綿濾作膠片。碗威風中吹乾。麋角膠别 〉 〈 入藥。每粥一碗。入麋角粉五錢。鹽一匙。同攪温服。 枸杞子粥。　枸杞子生研捩取汁。每一碗粥可用汁一盞。加少熟蜜同煑。 〉 〈 馬眼粥。　新黑豆一斗。净淘入大釡中。如常用水煑令熟。擗去汁。再入釡。 以熟麻油浸之。豆上油深四指。宻蓋之。慢火煑。直候露出豆。即以匙拌轉 〉 〈 更煑。直令粒盡油即佳。每粥一釡。可下熟豆三五碗。欲熟入拌勾食之。 又法　白米二升。别煑令熟。大顆黑豆一升。先以薄灰汁煑豆令熟。濬出 〉 〈 豆。却以清水燒沸。依前入豆再煑。透出灰氣。漉出。却以沙糖六兩。用水兩 碗化濾過。入鹽二兩。醬三兩。只用水。取醬汁同煑熟。桃仁杏仁皆可為粥。 〉 〈 生去皮尖。略炒令香。細研。水絞取濃汁。隨意入粥中煑。臨時加酥蜜亦可。 金罌术煎亦可作粥。一如用糖法。 〉 〈 諸山蔬可作粥者。皆隻如菜粥法。 禮記内則。言子事父母。婦事舅姑。進盥授巾之後　。問所欲而敬進之。 〉 〈 以饘酏為先。饘。厚粥。酏。　薄粥也。故此編詳述懷山録中諸藥麋法。陸 放翁云　。平旦粥後就枕。粥在腹中暖而宜睡。天下第一樂也。 〉 〈 紫不托法。　新黑豆煑取濃汁。搜麫作湯餠。極甘美。能去麫毒。令不蒸 服丹石人尤宜食此。雜蒓熱為羹妙。 〉 ​ 〈 沈存中六。麫治壅熱益氣力。但不可多食。致令憤　悶。料理有法。節而 食之。餺飥蒸餠。及糕素餠。　起麫等法。在食經中。此法用黑豆汁搜麫 〉 〈 則無毒矣。 造山藥麫法。　取山藥去皮薄切。日中暴乾。柳箕中挪為粉下篩如常麫。 〉 〈 食之加酥蜜為淳麫尤精。益氣力。長肌肉。乆服輕身。耳目聦明。不飢延年。 造乾地黄法。　九月末。掘取肥大者去鬚熟蒸。微暴乾。又蒸。暴乾食之。如 〉 〈 蜜可停。 芭蕉脯。　蕉根有兩種。一種粘者為糯蕉可食。取作手大片。灰汁煑令熟。 〉 〈 去灰汁。又以清水煑。易水令灰味盡。取壓乾。乃以鹽醬蕪荑椒乾薑熟油 胡椒等雜物研浥一兩宿。出焙略槌令軟食之。全頰肥肉之味。 〉 〈 牛蒡脯。　十月以後。取根洗乾。去皮少煑。勿太爛。硬者即熟煑。并槌令軟。 下雜料物如芭蕉脯法。浥焙取乾。 〉 〈 笋脯。一如牛蒡脯法。 蓮房脯。　取嫩蓮房去蒂。又用皮。入灰煑。浥一如芭蕉脯法。焙乾。以石壓 〉 〈 令匾。作片收之。 薝蔔鮓。　薝蔔花即栀子也。採嫩花釀作鮓。極香美。 〉 〈 白樂天方齋劉禹鍚饋以菊苗虀蘆菔鮓。換取樂天六　班茶二囊。以 自醒酒。 〉 〈 乾蕨菜。　採嫩蕨菜蒸熟。以乾灰拌之。同爆極乾。濯去灰。又暴乾收之。臨 食湯浸令軟。味如合蕇。 〉 〈 石芥𦯼菜。此二物極辛。為菹大佳。 苦益菜。苦益菜。青蘘苦麻。皆可作羹。 〉 〈 苦麻即今俗謂之胡麻者。葉作羹大甘滑。其苗名情葉。 松藻　去赤皮。取嫩白者蜜漬之。略燒令蜜熟。勿太熟。極香脆。 〉 〈 白芷。　蜜漬。糟藏。皆可食。 防風芽　防風芽如胭脂色。天門冬芽如馬椿。芹菜。芎芽。又有蘼蕪枸杞 〉 〈 芽。菊芽。荇菜水藻牛膝芽。地黄嫩葉。皆如常菜治之。 東坡詩云。秋來霜露滿東園。蘆菔生兒芥有孫。我　與何曾同一飽。不 〉 〈 知何苦食鷄豚。况藥菜之佳乎。 水苔　立春前采嫩者。淘澤令極净。其間多沙石螮蟲。取得壓乾。隻入鹽 〉 〈 油完椒切薤白同入瓶中。釀為醑醋浸食之甚佳。又可油炒。加鹽醬亦善。 爪虀。　生甜瓜。揀取未熟者。每十斤隨瓣切開。去穰不用。就百沸湯綽過。 〉 ​ 〈 以鹽五兩匀擦翻轉。豆豉末半升。釅醋升半。麵醬斤半。馬芹。川椒。乾薑。陳 皮。甘草。茴香。各半兩。蕪荑二兩。并為細末。同瓜一處拌匀。人瓷瓮内淹壓 〉 〈 扵冷處頓之。經半月後則熟。瓜色明透。絶類琥珀。味甚香美。 苿虀。　大菘菜叢採十字劈裂。菜菔取緊小者破作兩畔。同向日中曬去 〉 〈 水脚。二件薄切作方片如錢眼子大。人净罐中。以馬芹茴香雜酒醋水等 令得所。調净鹽澆之。隨手舉罐。撼觸五十七次。蜜蓋罐口。置竈上温處。仍 〉 〈 日一次如前法撼觸。三日後可供菜。色青白間錯。鮮潔可愛。 藕虀　嫩藕稍隨意切作方塊如骰子大。就蟹眼湯内快乎綽上。取牽牛 〉 〈 花揉汁淹染片時。投冷熟水中滌過。控乾。以馬芹鹽花泡湯入少醋加蜜 作虀。澄冷澆供之。 〉 〈 豆虀。　先取濕沙納瓷器中。以緑豆匀撒其上如種蓻法。深桶覆藏室中。 勿令見風。日一次掬水洒透。俟其苗長可尺許樀取。蟹眼湯綽過。以料虀 〉 〈 供之。赤豆亦可種。然不如緑豆之佳。 薺熒　俗謂薺為東風菜。方言訛而為公爹菜。謂可以奉公爹也。東坡與 〉 〈 徐十三書云。今日食齊極美。天然之珍。雖不甘於五味而有味外之美其 法取薺一二升許。淨擇入淘了米三合冷水三升。生薑不去皮槌兩指大。 〉 〈 同入釡中。澆生油一蜆殻當於羹面上。不得觸。觸則生油氣不可食。不得 入鹽醋。君若知此味。則陸海八珍。皆可厭也。天生此物。以為幽人山居之 〉 〈 禄。輙以奉傳。不可忽也。羹以物。覆。則易熟而羹極爛。乃佳也。 本草。薺和肝氣明日。凡人夜則血歸於肝。為宿血　之臓。過三更不睡。 〉 〈 則朝且而色黄燥。意思荒浪。　以血不得歸故也。若肝氣和。則血脉流 通。津液暢　潤。東坡嘗有詩云。時繞麥田求野薺。强為傮舍煑　山羹。陸 〉 〈 放翁亦有詩云。小着鹽醯助滋味。微加薑　桂助精神。風爐歙鉢窮家 活。妙訣何曹肯授人。 〉 〈 荀鱖。　東坡回錢穆父書云。竹萌蒙佳貺。取笋簟菘心與鱖魚相和。清水 煑孰。用薑蘆菔自然汁及酒三物等入少鹽。漸漸欵洒之。過熟可食。不敢 〉 〈 獨味。此請依法作。與老嫂共之。 老人有性喜茹素。不忍害物者。菽水之奉。在嘉蔬　藥菜料理如法。殊 〉 〈 益於人。杞菊芎术等苗。嫩時采食之。或煑或虀。或炒或罨。悉用土蘇 鹹豉汁。加　鹽下飲甚良。蔓菁作虀最妙。不斷五辛者。春秋嫩　韭。四時 〉 〈 採薤。甚益緑豆紫蘇烏麻。須宜貯。俱能　下氣。其餘豉醬之徒食所不 可少。皆須貯蓄肉食心　不害物。但以錢買猶愈於殺。第一戒慎勿殺。若 〉 ​ 〈 肉須新鮮。似有氣息。則不宜食。爛臓損氣。切須慎之戒之。 種植。　庭檻園林間種植可愛玩之物。如世間花果。人家自有。此不悉載 〉 〈 令抄東坡一書。誠齋一詩于左。 東坡與程全父書。 〉 〈 白鶴峯新居成。從天侔求數色果木。太大則難活小　則老人不能待。 當酌中者。又須土砧稍大。不傷根者。 〉 〈 柑。　　　　　　橘。　　　　　　柚。　　　　　　荔枝。 楊梅。　　　　　枇杷。　　　　　松。　　　　　　柏。 〉 〈 含笑。　　　　　栀子。 謾寫此數品。不必皆有。仍告書記其東西。 〉 〈 誠齋三三逕詩。　東園新開九逕。 江梅。　　　　海堂。　　　　桃。　　　　　　李。 〉 〈 橘。　　　　　告。　　　　　紅梅。　　　　　碧桃。 芙蓉。 〉 〈 九種花木各植一徑。命曰三三徑。其詩云。 三徑初開是蔣卿。再開三徑是淵明。誠齋奄有三三徑。一逕花開 〉 〈 一徑行。 歐陽公示謝道人種花詩云。 〉 〈 淺深紅白宜相間先後仍須次第栽我欲四時携酒去。莫教一日 不花開。 〉 〈 西園胡大壯一喜種花卉。以窺造化生育之妙。喜飲醇酎。以寓經綸夑 理之方。 〉 〈 芸香。　古人藏書謂之芸香是也。采置書帙中。即去蠹。置席下去蚤虱。栽 園庭間香聞數十步。極可愛。葉類豌豆。作小叢。生秋間。業上微白如粉。江 〉 〈 南人謂之七里香。江南極多。大率香草多只是花過則已。縱有葉香者。須 採掇嗅之方香。此草逺在數十步外。此間以香。自春至秋不歇絶。可玩也。 〉 〈 茅香。　閑地種之。可洗手。終日香。一年數次刈閑屋中。時時燒少許亦佳。 本草云。苗業可煑作浴湯。令人身香。同藁本尤佳。仍入印香中。合香 〉 〈 附子用。 枸杞。　揀好地熟斸。加糞訖。然後遂畦長開壟。深七八寸。合寬。乃取枸杞 〉 〈 連莖銼長四寸許。以草為索。慢束如羹碗大。於壟中立種之。每束相去一 尺。下束訖。别調爛牛糞稀如麵糊灌束子上舍滿。减則更灌然後以肥土 〉 ​ 〈 壅之。滿訖。土上更加熟牛糞。然後灌水。不乆即生。乃如剪韭法。從一頭起 首割之。得半畆。料理如法。可供數人。其割時與地面平。高留則無葉。深剪 〉 〈 則傷根。割仍避熱及雨中。但早朝為佳。 又法。但作束子。掘坑方一尺。深於束子三寸。即　不束子訖。着好糞滿 〉 〈 坑填之。以水沃糞下。即更着糞填。以不减為度。令糞蓋束子一二寸。 即得生。　後極肥嫩。數數。鋤壅。每月一加糞尤佳。 〉 〈 又法。但畦中種子如種菜法。土糞下水。當年踈瘦　。二年以後悉肥。勿 今長苗。即不堪。食不盡。即　剪作乾菜。以備冬中。常使如此。從春 〉 〈 及秋。其苗　不絶。取甘州者為眞。葉厚大者是有刺。葉小者是　白棘。不 堪服食。 〉 〈 又法。枸杞子於水盆内采令散訖暴乾。斸地作畦。畦中去却五六寸 土。勿作壟。縳草穰作稕。似臂長　短。即以泥塗稕令遍。以安壟中。即以 〉 〈 子布泥上一　面。令稀稠得所。乃以絗土蓋之令遍。又以爛牛糞蓋上 令徧又布土一重令與畦平。待苗出。時時澆灌　。及堪採。即如剪韭法。 〉 〈 更不要煑煉。每種用二月　初一。每年但五度剪。不可過也。凡枸杞生 西河郡　谷中。及甘州者其味過於蒲萄。今蘭州西去鄴城靈　州九原 〉 〈 並大根莖尤大 甘菊。　移根最佳。若少時折取苗。乘雨濕種便活。一年之後落遍地。長服 〉 〈 却老。冬中收子。剪如韭法。 陸龜蒙杞菊賦云。惟根與菊。偕寒互緑。或頴或苕。煙披雨沭。我衣敗 〉 〈 綈。我飯脫粟。羞慚齒牙。苟　且梁肉。蔓延駢羅。其生實多。爾杞未棘。爾 菊未　莎。其如于何。其如予何。東坡云。天隨生自言常食杞菊。及夏五 〉 〈 月枝葉老硬。氣味苦澀。猶食不已　。余守膠西。與通守劉君循古城廢 圃。求杞菊食之　。捫腹而笑。作後杞菊賦云。人生一世。如屈伸肘。何者 〉 〈 為貧何者為富。何者為美。何者為陋。或糠　核而瓠肥。或粱肉而黑瘦。 何侯方丈。庾郎三韭。較豐約於夢寐。卒同歸於一杇。吾方以杞為粱。 〉 〈 以菊為糗。春食苗。夏食葉。秋食花實。而冬食根。　尚庶幾乎河西南陽 之壽。張南軒賦云。張子為江陵　之數月。時方仲春。草木敷榮。經行郡 〉 〈 圃。意有所　欣。爰命采掇。付之庖人。汲清泉以細烹。屏五味而不親。甘 脆可口。蔚其芬馨。盡日為之加飯。而　他物不足以前陳。又云。天壤之 〉 〈 間。孰為正味。厚　或腊毒。淡乃其至。猩唇豹胎。徒取詭異。山鮮海錯紛 紏莫計。苟滋味之𢦙偏。在臓腑而成贅。惟杞　與菊微勁不苦。滑甘靡 〉 ​ 〈 滯。非若它蔬。善嘔走水。　既瞭目而安神。復沃煩而滌穢。驕南陽於西 河。又　頽齡之可制。隨寓必有。約居足恃。雪消壤肥。其　茸藏蕤。與子婆 〉 〈 娑。薄言掇之。古銚瓦盆。啜汁咀　虀。高論唐虞。咏歌書詩。嗟乎。微斯物。 孰同先　生之歸。於是相屬而歌。殆日晏以忘饑。 〉 〈 地黄。　十二月耕地。至正月可止。三四遍細爬訖。然後作溝。溝闊一尺。兩 溝作一畦。畦闊四尺。其畦微高而平硬。甚不受雨水。苗未生間。得水即爛。 〉 〈 畦中又撥作溝。溝深三寸。取地黄切長二寸。種於溝内訖。即以孰土蓋之。 其土厚三寸以上。每種一畒。用根五十斤。蓋土訖。即取經冬爛草覆之。候 〉 〈 牙稍出。以火燒其草。令燒去其苗。再生葉肥茂。根益壯。自春至秋。凡五六 耘。不得鋤。八月堪采根。至冬尤佳。若不采。其根太盛。春二月當宜出之。若 〉 〈 秋採訖至春不復更種。其生者猶得三四年。但采訖。比之明年。耨耘而已。 參驗古法。此為最良。按本草二月八月采。殊未窮物性也。八月殘葉猶在。 〉 〈 葉中精氣未盡歸根。二月新苗已生。根中精氣已滋。不如冬月採殊妙。又 與蒸暴相宜。古人云。二月八月。非為種者。将為野生。當須見苗矣。欲食葉。 〉 〈 但露散後摘取傍葉。勿損中心正葉。甚益人。勝諸藥。 　　東坡詩云。地黄飼老馬。可使光鑒人。吾聞樂。天　語。喻馬施之身。白樂 〉 〈 天採地黄詩。凌晨荷鍤去。　壽暮不盡筐。携來朱家門。責與白面郎。與 君啖肥馬。可使照地光。願為馬殘粟。敕此苦飢腸。我衰　正伏櫪。垂耳 〉 〈 氣不振。移栽附沃壤。本草。古稱地　黄宜黄土。今不然。大宜肥壞虛地。 則根大而多汁　。蕃茂爭新春。沉水得稚根。言以水沉而試之也。口華 〉 〈 子云。浮者名天黄。半浮半沉者名人貴。况者　名地黄。其銳者仕也。重 湯養陳薪。於鼎釜水中更　以呰盛水而煑。謂之重湯。投以東何清。何 〉 〈 膠出東何。其用皮有老少。則膠有清濁。和以北海醇。崖蜜助甘冷。山 薑發芳辛。山薑。水名。古方用术。　頭為寒食餳。寒食日研杏仁為酪。以 〉 〈 煑麥粥。以餳　沃之。嚥作瑞露珍。丹田自宿火。渴肺還生津。願向内熱 子。一洗胸中塵。 〉 〈 五加。取根深掘肥地二尺埋一根。令没舊痕甚易活苗生從一頭剪取 每剪訖鋤土擁之 〉 〈 五加盖天有五車之星精也。金應五行。人應五德。位應五方。物應五 車。青精入莖。有東方之液。白　氣入節。有西方之津。赤氣入華。有南方 〉 〈 之光。玄　精入根。有北方之飴。黄烟入皮。有戊巳之靈。五神鎮主。相傳 育成。用之者眞仙。服之者反嬰。大　服輕身耐老。明目下氣。補中益精。 〉 ​ 〈 堅筋骨。强志　意。五葉者良。葉可作蔬菜食。五月七月採莖。十月採根 陰乾。張子聲。楊建始。王叔才。于世彦。　皆服此酒。得壽三百年。有子二 〉 〈 十人。世世有得服　五加酒散而獲延年者。不可勝計。或只為散。以代 湯茶而餌之驗亦然也。 〉 〈 青蘘。　切麻苗也。取八棱者。畦中如菜法種之。生苗為菜食。秋間依此法 種之。甚滑美。 〉 〈 百合。　上好肥地。加糞熟斸訖。春中取根大劈取瓣。於畦中如種蒜法。五 寸一瓣種之。且作行。又加糞灌水。苗出即鋤四邊。令絶無草。春後看稀稠 〉 〈 得所處更别移亦得。畦中乾即灌水。三年後。其大如拳。然後取食之。又取 子種亦得。或一年以後。二年以來始生。甚遲。不如種瓣。 〉 〈 黄精。　擇取葉參差者是真。取根擘破稀種。一年以後極稠種無時。其苗 香美可食。 〉 〈 苜蓿。　擇肥地斸令熟。作壟種之。極益人。還須從一頭剪。每剪加糞。鉏土 擁之。 〉 〈 合歡。　萱草也。移根畦中稀種。一年自稠。春剪苗食如枸杞。秋夏不堪食 牛蒡。　取子畦中種。種時乘雨即生。若有水。不候雨也。地須加糞。灼然後 〉 〈 肥。旱則沃水。剪如上法。菜中之尤益者。但多種。食苗及根莖。益於人。 蓮子。　八九月取堅黑子。瓦上磨尖頭。直令皮薄。取墐土作熟泥封如三 〉 〈 指大。長使帶頭兼重。令磨須尖泥。欲種時擲至池中。重頭向下。自能周正。 薄皮上。易生。數日即出。不磨者率不可生。 〉 〈 藕。　春初掘取藕三節。無損處。種入深泥。令到硬土。榖雨前種。當年有花。 藕可作粉。其法取粗藕。不限多少。凈洗截斷。浸　三宿。數。換水。看灼然 〉 〈 潔淨。然後漉出。碓中碎擣。以新布絞取汁。重搗。取汁盡為度。又以宻 布　濾去粗惡物。澄去清水。如稠難澄。以水攪之然後　澄。看水清即瀉 〉 〈 去。一如造米粉法。 鷄頭。　鷄頭粉取新熟者。去皮熟搗實如上法。 〉 〈 菱角粉。去皮如上法。 薑粉。以生薑爛研。捩汁如上法。以和羹。 〉 〈 葛粉。去皮如上法。開胃止煩熱。 茯苓粉。銼如癉子。以水浸去赤汁如上法。 〉 〈 松栢粉。春採嫩葉如上法。須垂露採為之。 經宿則無粉。如嫩草鬱鬱可愛。 〉 ​ 〈 脫果。　木生之果。八月間。以牛羊滓和土包其鶴滕處被端幹相樓黄絞 處。如大柸。以紙裏囊覆之。麻繞令宻緻。重則以杖柱之。任其發花結實。明 〉 〈 年夏秋間。試發一包視之。其根生。則斷其本理土中。其花實皆晏然不動。 一如巨本所結。予在蕭山縣。見山寺中橘木止高一二尺。實皆如拳大。蓋 〉 〈 用此術也。大木亦可為之。嘗見人家有老林擒。木根已蠹朽。圃人乃去木 本二三尺許。如上法以土包之。一年後。土中生根。乃截去近根三尺尺許。 〉 〈 包入地後遂為完木。 凡種果木。須望前種實多。望後種實少。 〉 〈 百部。　山地種之如百合法。多種為佳。取根按汁濯衣。令不生虱。仍潔白 如用皂角也。 〉 〈 右自杞菊以㺵為粥。為粥。為脯。為粉。須自種植　。克饒足用。百部之種。 亦可為澣濯之供。 〉 〈 菖蒲石。　恠石竒峯。以沙石器種之。旦暮易水則茂。水濁及有泥滓則萎。 一寸九節者。服之可以烏髭輕身延年。夜檠燈間置一兩盆。可以收煙。不 〉 〈 薰人眼。東坡詩云。碧玉碗盛紅瑪瑙青盆水養石菖蒲。曾茶山詩云。窻明 九靜室空虛。盡道幽人一事無。莫道幽人無一事。汲泉承露養菖蒲。文石 〉 〈 清漪。斯亦几案間良玩也。 相鶴。　不必　　如鶴經所說。但取其標格立瘦唳聲清徹者為勝。凡老 〉 〈 鶴所生則氣韻清古。三年頂赤則能唳。細論其法。頸欲細而長。身欲人立 而不横。足欲瘦而節欲高。頸肥則類雁。身横則類鶩。脛麤韻俗則類鸛。聲 〉 〈 濁體肥則類鵝。皆下材也。鶴雖食魚稻甚多。老則食榖漸少。甚老則不食。 惟華亭縣鶴窠村所出者為得地。他處雖時有。皆几格也。養處須有廣水 〉 〈 茂木。風月清曠之地。嘗食生物則格韻高野畜之籠樊。詞以熟食。則多肥 濁。而精彩羽毛日漸摧藏。類手鷄矣。 〉 〈 養龜。　龜者壽物。養庭檻中。可以愛玩。愈於觀他物。尤宜畜山龜。爾雅謂 之攝龜者。腹下殻能開合。此龜啖蛇。蛇甚畏之。庭檻中養此龜則蛇不復 〉 〈 至。以至園圖中多畜之。大能辟蛇。兼此龜不賴水。陸地蓄之。不夫其性。予 在隨州時。寓法雲寺之後有竹園。常苦多蛇。寺僧乃蓄龜于園中。自爾不 〉 〈 復有蛇。相鶴養龜二事。皆懷山録所述。 收畫。子弟遇好圖畫。極宜收拾。在前士大夫家有耕莘。築巖。釣渭。浴沂。 〉 〈 荀陳德星。李郭仙丹。蜀先主訪草廬。王羲之會蘭亭。陶淵明歸去來。韓昌 黎盤谷序。晋廬山十八賢。唐瀛州十八學士。香山九老。洛陽耆英。古今事 〉 ​ 〈 實。皆繪為圖。可以供老人閑玩。共賓友高談。人物山水。花木翎毛。各有評 品吟咏。亦以廣後生見聞。梅蘭竹石。尤為雅致。瑶池壽鄉圖慶壽。近年有 〉 〈 壽域圖。備列歷代聖賢神仙耆壽者。丹青妝點。尤為竒玩。 王維字摩詰。九歲知屬辭。擢進士。工草隷。善畫　。名盛於開元天寳間。 〉 〈 寧薛諸王。待若師友。晝思　入神。至山平水逺。雲勢石色。繪工以為天 機所到　。别墅在輞川。地竒勝。與裴迪游其中。賦詩相詶為樂。東坡云。 〉 〈 味摩詰之詩。詩中有畫。觀摩詰之　畫。畫中有詩。秦太虛云。余為汝南。 得疾卧直舍　。高仲符携輞川圖示余曰。閲此可以療疾。余本江海人。 〉 〈 得圖喜甚。即使二兒從旁引之。閲於枕上。　恍然若與摩詰入輞川。度 華子岡。經孟城坳。舔輞　口莊。泊文杏館。上斤竹嶺。並木蘭紫。絶茱萸 〉 〈 沜。躡槐陌。窺塵柴。返於南北垞。航歇湖。戲柳浪。濯奕家瀬。酌金屑泉。 過白石灘停竹里館轉辛夷　塢抵漆園幅巾杖履棋奕茗飲或賦詩 〉 〈 自娱。忘其身之　匏繫於汝南也。數日疾良愈。 龍眠居士李公麟字伯時。能行草書。善畫。尤工人　物。人以比顧陸。顧 〉 〈 頸之。陸知微。晚年致仕歸老　。肆意於泉石間。作龍眠山莊圖。為世所 寳。韓子　蒼題太乙真人蓮葉圖云。太乙眞人蓮葉舟。脫巾露　髮寒颼 〉 〈 颼。輕風為帆浪為楫。卧看玉宇浮中流。中　流。蕩漾翠綃舞。穩如龍驤 萬斛舉。不是峯頭十丈　花。世間那得葉如許。龍眠畫手老人神。尺素 〉 〈 幻出眞天人。恍然坐我水仙府。蒼煙萬頃波𥻘𥻘。玉堂　學士今劉向。 禁直苕嶢九天上。不須對此融心神。　會植青黎夜相訪。觀畫之趣。二 〉 〈 事可參。 置琴。　朱文公琴賛云。養君中和之正性。禁爾忿欲之邪心。乾坤無言之 〉 〈 有則。我欲與子鈎其深。歐陽公云。予嘗有幽憂之疾。退而間居。不能治也。 既而學琴於友人孫道滋。受宫聲數引。乆而樂之。不知疾之在其體也。夫 〉 〈 疾生乎憂者也。藥之毒者能攻其疾之聚。而不若聲之至者能和其心之 所不平。心而平。不和者和。則疾之忘也宜哉。奉親者能琴。時為親庭皷一 〉 〈 二操。亦足以娱恱其意。和平其心。 琴師六言云。擘托抹挑打摘。先後輕重疾徐。最是　一般妙處。更要其 〉 〈 人讀書。斯亦子弟藏修息游之一益云。 延方士。　湖州東林沈東老。能釀十八仙白酒。一日有客自號回道人。長 〉 〈 揖於門曰。知公白酒新熟。逺來相訪。願求一醉。公見其風骨秀倖跫然起 迎。徐觀其碧眼有光。與之語。其聲清圓。於古今治亂老莊浮圖氏之理無 〉 ​ 〈 所不通知其非塵埃中人也。因出酒器十數於席間曰。聞道人善飲。欲以 鼎先為壽如何。公曰。飲器中鍾鼎為大。屈卮螺柸次之。梨花蕉葉最小。請 〉 〈 戒侍人次第速斟。當為公自小至大以飲之。笑曰。有如顧愷之食蔗。漸入 佳境也。又約周而復始。常易器滿斟於前。笑曰。所謂柸中酒不空也。回公 〉 〈 興至即舉杯。常命東老皷琴。回浩歌以和之。又嘗圍棋以相娱。止奕數子 輙拂去。笑曰秪恐棋終爛斧柯。回公自日中至暮。已飲數斗無酒色。東老 〉 〈 欲有所叩。回公曰。聞公自能黄白之術。未嘗妄用。且篤於孝義。又多陰功。 此余每日所以來尋訪而將以發之也。東老因叩長生輕舉之術。回公曰。 〉 〈 四大假合之身。未可離形而頓去。東老攝衣起謝。有以喻之。回公曰。此古 今所謂第一最上極則處也。飲將達旦。瓮中所釀止留糟粕而無餘瀝。回 〉 〈 公曰。乆不逰浙中。今日為公而來。當留詩以贈。然吾不學世人用筆書。乃 就擘席上㨨皮畫字題於庵壁。其色微黄而漸加黑。其詩云。西鄰已富憂 〉 〈 不足。東老錐貧樂。有餘。白酒釀來緣好客。黄金散畫為收書。已而告别東 老啓關送之。天漸明矣。握手并行。至舍西石橋。回公先度。乘風而去。莫知 〉 〈 所適。 延名衲　成都一僧誦法華經甚專。雖經兵亂。卒不能害。忽一山僕至云。 〉 〈 先生請師誦經。引行過溪嶺數重。煙嵐中一山居。僕曰。先生老病起晚。請 誦至寳塔品。見報。欲一聽之。至此果出。野服杖黎。兩耳垂肩。焚香聽經罷。 〉 〈 入不復出。以藤盤竹箸秫飯一孟。祀萄數既。無鹽酪。美若甘露。得襯錢一 環。僕送出路口。問曰。先生何姓。曰。姓孫。問何名。僕於僧掌中書思邈二字。 〉 〈 僧大駭。僕遽失之。三日山中尋求。竟迷舊路。歸視襯資。乃金錢一百文也。 由兹一飯。身輕無疾。天禧中。僧一百五十歲矣。後隱不見。 〉 〈 欵延方士談真誥。時約名緇聽梵書。二士共談。必　說妙法。真有所過。 豈不樂。哉。 〉 〈 肅客。　未文公晚年。野服見客。榜客位云。滎陽吕公嘗言京洛致仕官與 人相接。皆以閑居野服為禮。而嘆外郡或不能然。其指深矣。某叨恩致事。 〉 〈 前此蒙賓客下訪。初亦未敢援此。遽以老人野逸自居。近緣乆病。艱於動 作。遂以野服從事。上衣下裳。大帶方履。比之凉衫。自不為簡。所便者東帶 〉 〈 足以為禮。解帶足以燕居。且使窮鄉下邑。復見京都舊俗之美。亦補助風 教之一端也。又云。衰病之餘。不堪拜跪。親舊相訪。亦望察此。非應受者并 〉 〈 告權免。庶幾還答。不至闕禮。 羅鶴林云。余嘗於趙季仁處其其服。上衣下裳。衣　用黄白青皆可。直 〉 ​ 〈 領。兩帶結之。緣以皂。如道服。長與滕齊。裳必用黄。中及兩旁皆四幅。 不相屬。頭帶皆用一色取黄裳之義也。别以白絹為大帶。兩旁以青或 〉 〈 皂緣之。見儕輩則繫帶。見卑者則否。謂之野服。又謂之便服。 記事　周益公云。蘇子容聞人引故事。必令人檢出處。司馬温公聞新事 〉 〈 即便抄録。且記所言之人。故當時諺曰。古事莫語子容。今事勿告君實。 司馬公對賓客無問賢愚長㓜。悉以疑事問之。有草　簿數牧。常致座 〉 〈 間。苟有可取。隨手抄録。或對客　即書。率以為常。其書字皆真謹。劉元 城見時。已　有三十餘册。 〉 〈 曾祖南谷文靖公。叔祖樸庵提刑。皆有日記。樸庵　所記名長生曆。有 序云。司馬温公日記九十年作一　帙。一日之事。無論善惡必載焉。限 〉 〈 以十年。所以　推一期進得與否也。夫子三十而立。自是十年。則有加 扵前矣。至從心之時。蓋涉歷四十年。聖人所　以宻推熟察以自驗。其 〉 〈 道藝所造。功力所成者至矣　。夫甲乙周而時已乆矣。時愈乆而行愈 進。此聖人　之所以為聖人也。温公之帙。豈其原亦出於比歟。長生曆 〉 〈 亦十年為一帙。 二老相訪。　周益公以宰相退休。楊誠齋以秘書監退休。為廬陵二大老。 〉 〈 益公嘗訪誠齋于南溪之上。留詩云。楊監全勝賀監家。賜湖豈比賜書華。 回環自闢三三逕。頃刻能開七七花。門外有田供伏臘。望中無處不煙霞 〉 〈 却慙下客非摩詰無畫無詩只謾誇。誠齋和云。相國來臨處士家。山間草 木也光華。高軒行李能過李。小隊尋花到浣花。留贈新詩光奪月。端令老 〉 〈 子氣成霞。未論藏去傳貽厥。拈向田夫野老誇。。好事者繪以為圖。誠齋題 云。平叔曾過魏秀才。何如老子致元台。蒼松白石青苔逕。也不傳呼宰相 〉 〈 來。用魏野詩翻案也。誠齋蒙嗣東山先生伯子以集英殿修撰致仕。家居 年八十。雲巢曾無疑益公門人也。年尤高。嘗携茶袖詩訪伯子。其詩云。褰 〉 〈 衣不待履霜回。到得如今亦樂哉。泓頴有時供戲劇。軒裳無用任塵埃。眉 頭猶自懷千恨。興到何如酒一杯。知道華山方睡覺。打門聊伴茗奴來。伯 〉 〈 子和云。雪舟不肯半塗回。直到荒林意盛哉。籬菊苞時披宿霧。木犀香裏 絶纖埃。錦心綉口垂金薤。月露天漿貯玉杯。八十仙翁能許健。片雲得得 〉 〈 出巢來。其風味庶幾可亞前二老云 二老相訪。倡姸酬麗。四詩可觀。放翁詩云。老人　無一事。有。興即吟詩。 〉 〈 唱者和者皆須興到也。 儲書。　邵康節詩云。花木四時分景致。經書萬卷號生涯。有人若問閑居 〉 ​ 〈 處。道德坊中第一家。歐陽文忠公六一堂記云。琴一張。棋一局。酒一壺。藏 書一萬卷。集録金石遺文一千卷。以吾一翁老於此五者之間是為六一 〉 〈 陸放翁書巢記云。陸子既老且病。猶不置讀書。名其室曰書巢。吾室之内 或栖于櫝。或陳于前。或枕藉于床。俯仰四顧。無非書者。吾飲食起居。未嘗 〉 〈 不與書俱。間有意欲起而亂書園之至不得行。輙自笑曰。此非吾所謂巢 者耶。二公蓋儲書以自佚其老者也。丁度之祖顗。盡其家貲以置書至八 〉 〈 千卷。且曰。吾聚書多矣。必有。好學者為吾子孫。度力學有守。登服勤詞學 科。仕至參致。曾子固平生嗜書。家藏至六萬餘卷。手自讎對。白首不倦。此 〉 〈 儲書以遺其子孫者也。孟子有賢父兄之言。惟以書教子弟者而後為賢。 晉人有佳子弟之目。惟從父兄之教而知書者而後為佳。 〉 〈 唐杜荀鶴詩云。欺春只愛和醅酒。諱老猶看夾注書　。放翁詩云。燈前 目力依然在。且盡山房萬卷書。 〉 〈 歐公詩云。至哉天下樂。終日在書案。家仲本云。至樂莫如讀書。至要 奠如教子。又云。人家教子弟　如養芝蘭。然既積學以培植之。又須積 〉 〈 德以澆灌之。 子弟儲書。正以備侍旁檢閲。陳后山左右圖書。日以詩論為務。其志 〉 〈 專欲以文章名後世。夜與諸生會　宿。忽思一事必明燭繙閲。得之乃 已。或以為可待　且者。后山曰。不然。人情樂因循。一放過則不復省矣。 〉 〈 故其學甚慱而精。尤好經術。非如唐之諸子　。作詩之外。他無所知。魏 衍昌世亦彭城人。從后　山學。年五十餘。見異書猶手自抄寫。藏書數 〉 〈 千卷 云。 〉 永樂大典卷之一萬一千六百十九 ​ 重録總校官侍郎 〈臣高　拱〉 學士 〈臣胡正蒙〉 分校官洗馬 〈臣林　煥〉 書寫儒士 〈臣孫　說〉 圈點監生 〈臣馬承志〉 〈臣吳〉