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南陽市在
河南西南，略云宛，亦稱「南都」。環宛皆山，氣候宜人。宛邑置於東經百十度之右，
北緯卅度餘二居其上。群山環之，是以謂之「碗」也。
伏牛北臥，
漢水南依，南陽謂之呼也。方圓三百里，山丘均佔三分有一，良田千萬畝，人口千萬餘，
河南之大城也。
南陽地乃三江源也，
淮河東流桐柏，
唐白河南注漢水，
南召北亦數黃河，
丹江口更為南水北調之源頭。山九架落宛中，名謂：
豐山、
隱山、
蒲山、
獨山、
羊磨山、
紫山、
遮山、
塔子山宛城之北十里有一孤山，名曰獨山，美玉
蘊含其中，更為中國四大名玉之一，有戲劇曰宛梆，
豫劇一支，鼎盛於明
清，延續至今，未嘗衰也。南陽人皆以麵
為主食，晨昏飲汁，當午食麵，饃菜相配。今有荊楚
故都龍城丹陽在宛西淅川，下寺存春秋楚墓群，南召有楚長城遺址。至漢鼎盛，南陽「四聖」有三皆出於此朝，今有「智聖」諸葛亮武侯祠、「科聖」張衡墓祠、「醫聖」張仲景醫聖祠
。漢韻之精華，乃漢石刻畫，存乎漢畫舘中。三顧茅廬之諸葛草盧
（南陽武侯祠，與襄陽爭議），火燒新野博望坡遺址，
諸葛亮劉備新野論政之漢議事臺，關公拴馬之漢桑城，
劉禪生地太子閣。
沿革
夏初，鄧為禹
都。古謂「申呂之國」，
商
周之年含申、
鄧、
謝
諸國。戰國末為秦
所據。
秦昭王三十五年，設南陽郡
。前漢
置南陽郡，轄境自河南熊耳山以南至湖北大湖山以北。後漢謂之「南都」，當是時乃第二大都。公元一九四八年國軍敗離宛邑，中原紅軍得南陽。一九九四年撤地設市，南陽大城之雛形具備。
政區
南陽市行政區劃圖
宛市下轄一市二區十縣百餘鄉鎮。
臥龍
：
諸葛孔明躬耕之地。南陽城西高崗密林，人稱臥龍崗，相傳諸葛亮曾躬耕于此，今留有南陽諸葛盧
。
宛城
：南陽簡稱宛，因此得名宛城，
鄧州
：古鄧國國都之地。醫聖張仲景之故里。
范仲淹于
花洲書院寫下名篇《岳陽樓記》。
鎮平
：古涅陽。
内鄉
：今留有舉國最全之古縣衙
。
西峽
：
伏牛山明珠，恐龍蛋化石舉世震驚。
淅川
：古丹陽。
南水北調之源也。
桐柏
：
桐柏山腹地，
淮河源也。
唐河
：古唐州。有泗洲佛塔。
方城
：今宛東工業重鎮，交通要道也。
社旗
：古賒店。明清時中原商賈重鎮，賒店古鎮會館群。
南召
：
石人山南麓重鎮。
新野
：南陽、
襄陽間之要道。
三國時，曾火燒新野。今留有漢議事臺、漢桑城。
郵傳
洛湛、寧西二路交於宛邑，皆為中國「八縱八橫」之要道。洛湛鐵路貫穿南北，北起洛陽，南經襄陽，直止兩廣。寧西鐵路縱橫東西，東起南京，西至西安
。
洛湛鐵道南陽境之内：
南召
-南陽-
鄧州
寧西鐵道南陽境之内：
桐柏
-
唐河
-南陽-
鎮平
-
内鄉
-
西峽
國道、省道、高速公路三網交錯互通，是使南陽集聚通驛之便也。高速公路更為宛城騰飛之力，通鄭州、聯洛陽、牽上海、至西安、達襄陽，至公元二一年，高速公路通車程將至七百公里
。
城東有姜營機場，直飛京、
滬、
穗、
深、
桂
等都會。
大學
南陽理工學院
南陽師範學院
南陽醫專
中學
南陽一中
河南油田高级中學
南陽八中
南陽三中
南陽二中
鎮平一中
南陽五中
新城
火車新驛延向西。
白河三橋通往南。
高新北區高樓立。
行政新區指向東。
南陽鎮平一體化。
名山：
伏牛山世界地質公園：八百里伏牛乃秦嶺之餘脈，中國地理之中心，南北分於此，東西地階穿於次，分隔黃河長江，
淮河之源，中國中央造山系之中心，世界最大恐龍蛋化石群之發現地，亞洲最大水庫丹江口更乃南水北調之源頭。風光於此相融，奇觀於此相會，
牛郎織女相識於此，中國之名山也。
石人山
：其山為南陽、
平頂山兩市之界。
獨山
：宛城之北有孤山，其名為獨山，山中蘊美玉
。為當地之聖山，三月三，上獨山。
桐柏山
：
名水：
丹江口
：水域之廣冠蓋亞洲，清淨而甘甜，南水北調之源也。
鴨河口
：
麒麟湖：宛城北三十裏有一湖，形似麒麟，故名。
白河
：又名淯
水，乃次地之第一大河，流經宛城，土人謂之母親河。源自伏牛山，
鴨河口乃其上游，下游於新野與
唐河相會成唐白河，南於襄陽注之漢水
。
他典
宛邑衛星照片
南陽市政府
互聯網檔案館之
存檔，存檔日期2007-02-26.
南陽電視臺
互聯網檔案館之
存檔，存檔日期2020-11-04.
南陽百度論壇
互聯網檔案館之
存檔，存檔日期2007-04-06.
南陽諸葛盧圖片
南陽臥龍都市之聲討論之論壇