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夏毅宗昭英皇帝諱
諒祚，
李氏，一名拓跋諒祚、
嵬名諒祚，
党項族
。
夏景宗之子，母宣穆惠文皇后
。
天授禮法延祚十一年至拱化五年在位。
紀
天授禮法延祚十一年正月，景宗為太子寧令哥所弒。
沒藏訛龐誅寧令哥，立諒祚為帝，方一歲，由其母主政。毅宗得大將漫咩之助，誅舅沒藏訛龐及其宗族，沒藏氏乃沒。毅宗用漢人景詢等，廢行蕃禮，改從漢儀
。其整監軍司，修武備，而製軍，使文武相制。又增置漢、
蕃
官，以充國台
。屢發兵擾宋
邊。
拱化五年，誘殺保安軍宋將。又欲降服河湟吐蕃，乘唃廝羅與
遼不和，率兵直攻青唐城
。先後降吐蕃酋首禹臧花麻及
木徵等，
西夏之南疆固矣。其附遼，向遼貢回鶻僧、金佛、《
梵覺經
》。
拱化五年，上崩，年二十一。廟號毅宗，諡曰昭英皇帝，葬安陵
。子惠宗嗣位。
為政
政治
奲都五年，沒藏訛龐父子欲弒君而自立。沒藏訛龐之媳梁氏告發於毅宗。毅宗得大將漫咩之助，捕殺沒藏父子而親政，且納梁氏為后，以后弟梁乙埋為相。
且毅宗詔令罷蕃禮，改行漢禮
；明年，向宋求《
九經
》、《
冊府元龜
》及朝賀儀制；越二年，又復唐
姓李氏。並請服漢衣冠。
親政次年，毅宗增置蕃漢官，新增之漢官有各部尚書、
侍郎、
南北宣徽使、
中書學士，
蕃官則增昂聶、
昂裡等職。
外交
毅宗方親政，即以屈野河西二十里地給還宋，遣使與宋分定邊疆。
拱化元年，毅宗請宋復榷場
。宋夏之間，在夏太宗之時，即於保安軍、
鎮戎軍置榷場。後以沒藏訛龐專政，屢侵宋境，宋乃閉榷場。夏獲利不若前，於食貨有所損害，故復榷場一事甚切。
宗室
父母
父：夏景宗
母：宣穆惠文皇后，沒藏訛龐之妹
皇后子女
沒藏皇后
：沒藏訛龐之女，被廢，誅殺
恭肅章憲皇后：漢人，夏毅宗崩，掌政十八年
子：夏惠宗
女：李氏，
公主，封號待考。北宋熙寧五年、夏天賜禮盛國慶三年春正月，梁太后自請以愛女和親，嫁西蕃大首領董氈之子藺逋比
引據
《
宋史卷四百八十五列傳第二百四十四》
《
遼史第一百一十五卷列傳第四十五》
《
西夏書事卷十九》
《西夏書事卷二十》
《西夏書事卷二十一》