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翟斌，
五胡十六國之丁零人也。
世居康居，後徙中國，三三年，入朝於趙，
石勒以斌為句町王。三七一年，
秦
王堅
徙關東豪傑及雜夷十五萬戶於關中，處烏桓於馮翊、北地，丁零翟斌於新安、澠池。
斌仕秦為衛軍從事中郎，
三八三年，
淝水之戰後，起兵叛秦，謀攻豫州牧平原公暉於洛陽，秦王堅驛書使慕容垂將兵討之。慕容鳳及燕
故臣之子燕郡王騰、遼西段延等聞翟斌起兵，各帥部曲歸之。平原公暉使武平武侯毛當討斌。
慕容鳳、王騰、段延皆勸翟斌奉慕容垂為盟主，斌從之。垂欲襲洛陽，且未知斌之誠偽，乃拒之。垂至洛陽，平原公苻暉閉門拒之。翟斌復遣長史郭通往說垂，垂乃許之。於是斌帥其眾來與垂會，勸垂稱尊號。垂乃依晉元帝故事，稱大將軍、大都督、燕王，承製行事，以翟斌為建義大將軍，封河南王。
燕翟斌恃功驕縱，邀求無厭，又以鄴城久不下，潛有貳心。
太子寶、
范陽王德、陳留王紹、驃騎大將軍農請除之，燕王垂不許，禮遇彌重。
斌諷丁零及其黨請斌為尚書令。垂曰：「翟王之功，宜居上輔；但臺既未建，此官不可遽耳。」斌怒，密與前秦長樂公丕通謀，使丁零決堤潰水；事覺，垂殺斌及其弟檀、敏，餘皆赦之。
據
《
資治通鑑
》晉紀